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パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー

「NSCA Certified Personal Trainer:NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)」は、お客様のニーズに合わせて個別に対応し、体力評価、動機付け、教育、トレーニング指導を行う専門的能力をもつ人材を認定する資格です。
年齢、性別、経験を問わず、幅広い層にトレーニングを指導します。

資格取得にはトレーニングの知識に加え、医学的、運動生理学的な専門知識と指導技術が必要とされます。

パーソナルトレーナーの仕事

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パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーとは、お客様のさまざまな目的に応じ、マンツーマン(1対1)で指導を行うトレーニング指導者のことです。
アメリカの「NSCA-CPT」、日本の「JATI-ATI」という2つの専門資格が主な資格。
一般的にはプロアスリートが利用するトレーニング形態かと思われていますが、最近では女性を対象にマンツーマンで指導するというフィットネスも現れてきています。

パーソナルトレーナー資格取得までの流れ

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[1]NSCAジャパンに入会
[2]CPR/AED講習会を受講し、認定証(修了証)を取得
[3]受験願書をNSCAジャパン事務局に送付
[4]筆記試験を受験
[5]試験結果、認定証が送付されます

試験内容のご案内

NSCA-CPT認定試験の問題は140問で構成されています。4者択一のマークシート方式で行われます。
クライアントと の面談と評価、プログラムプランニング、エクササイズテクニック、安全性/緊急時の手順および法的問題などが出題されます。140問中35問 がビデオで出題され、主にエクササイズテクニック、機能解剖、および体力テストの手順に関する知識について評価する内容です。

パーソナルトレーナー資格取得を目指せる学科

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