ボディメイク
トレーナー専攻
パーソナルトレーナー・
インストラクター科
2年制
男女
- 体づくりのための多彩な知識でお客様一人ひとりに合わせた
トレーニング指導や栄養指導などを行うトレーナーを目指す - 筋肉をつけるための理論や根拠を深め、
トレーニングを教えられるスキルを身につける - 大会運営などのスキルを身につける
専攻・職業について詳しく知れる
関連イベントをCHECK!
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7/1 水
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
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7/3 金
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（キッズダンススクール）
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夢を叶えた先輩インタビュー
CAREER目指す職業・就職先
目指す職業
お客様の気になる部分から変えていくトレーニングを行いながら、最終的に理想的な体型になるよう指導していくトレーナー
マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行うトレーナー
スポーツジムやフィットネスクラブなどで働きながら、一般の方にマンツーマンで指導を行うトレーナー
ボディメイクトレーナーは、クライアントの理想的な体型を実現するために、トレーニングや食事指導を通じて、身体のシェイプアップや筋力増強をサポートする専門職です。健康的で美しい体作りを目指すクライアントに対して、個別のニーズに応じたプログラムを提供し、モチベーション維持や目標達成に導きます。フィットネス業界の成長とともに、ボディメイクに特化したトレーニングの需要が高まり、今後ますます注目される分野となっています。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校の「ボディメイクトレーナー専攻」では、解剖学や運動生理学の基礎知識から、筋力トレーニング、ダイエット指導、食事管理に関する専門的なスキルまで、幅広く学ぶことができます。さらに、クライアントとのコミュニケーション力やモチベーション維持のための指導方法も学び、現場で即戦力となる能力を養います。学内のフィットネス施設や実習を通じて、実践的な指導技術を身につけ、理想的なボディメイクをサポートするプロフェッショナルを目指します。
ボディメイクトレーナーを目指すあなたにとって、東京スポーツ・レクリエーション専門学校は最適な学びの場です！
動画で知る！
ボディメイクトレーナーのお仕事
活躍できる場所
- パーソナルトレーニングジム
- フィットネスクラブ
- トレーニングジム
- 総合型スポーツクラブ
- スポーツクラブ
POINT3つの強み
自分自身を鍛えながら
「好き」を学ぶことが
出来る！
自身の身体づくりに集中する学びを選んだり、身体作りの経験をお客様のトレーニングに活かす学びを多く選んだり、あなたの「やりたい！」に応える授業を選べます。
TSR × ボディメイク
コンテスト
年間を通して「FWJ※」などの各種団体が主催するコンテストに出場したり、運営に携わったり、アマチュア最高峰のボディコンテストを肌で感じます。その経験をもとに学内ボディコンテスト「TSR STUDENT BODY」を主催しレベルの高い実践力を養います。
※FWJとは「Fitness World Japan」の頭文字をとった略称で、フィットネス競技に関するコンテストの企画・運営・競技選手のサポートなどを行う選手支援企業です。
CLUB-TSRでより
実践的に学び、
即戦力のトレーナーに！
有名人が通うジムや有名企業などで現場経験を積むことができます。「CLUB-TSR」で学んだ内容を活かすことができるので自信が持てます。
主な実習先
- FYカンパニー株式会社「パワーハウスジム」
- RIZAP株式会社
- スペースジム
- 株式会社BiP
- BOSTY株式会社
- 株式会社Dr.トレーニング
- Fit4u
- 株式会社Obito
- OLUTANA PERSONAL TRAINING
- BLUEFITNESS 24
- 株式会社FLAP「pml」
- Y-4GYM/カーブス
- 株式会社THINKフィットネス ゴールドジム
- 総合体育研究所
- 株式会社ティップネス
- Tri.H studio/BEST STYLE FITNESS
- BodyAxis
- 株式会社ルネサンスその他 多数
CURRICULUM時間割・授業・資格
時間割例
授業Pick up
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ボディメイクに特化した学びが出来る授業。自身のトレーニングや、トレーニング×ビジネスの視点を学ぶことが出来ます。
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パーソナルトレーナーにおいて栄養の知識は必須だが、ボディメイク視点でいえば減量や増量についても学ぶことが出来る授業です。
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パワーエクササイズの特性を理解し、プログラムのデザインと適切な示範が行えるようになることを目的とした授業。
取得を目指す資格
- パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- トレーニング指導者（JATI-ATI）
- 健康運動実践指導者
- フィットネスクラブマネジメント検定３級
学びの流れ
1年次
- パワートレーニング実習、栄養学（プロテイン、サプリメント）、SNS演習、クライアント対応などの基礎科目を学ぶ
- 初めてでも基礎から学べるので安心！
- CLUB-TSRとは、学内で運営する地域密着型スポーツクラブ
- 担当したいセクションを自身の将来を見据えた上で決定
- 就職を意識した専攻授業がスタート
- 豊富な実習先で現場実習!
- リアルな現場で自信をつける
- 現場実習先が就職先になるケースも!
2年次
- 1年次から就職を見据えたカリキュラムで学ぶため、2年次は自信を持って就職活動をスタート！
VOICE学生の声
STUDENT’s VOICE
在校生の声
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独自のイベントと仲間と、
夢の実現へ砂廣さん
東京都：
多摩工科高校 出身学内の大会など独自のイベントが多く、自身も鍛えることが好きな学生がたくさん在籍していて自分に合っていると思い、入学を決めました。その仲間たちと毎年9月の大会に向け切磋琢磨しています。現在はNSCA-CPT取得に向け解剖学や運動生理学、栄養学などを猛勉強中です。将来はアスリートから一般の方まで幅広く、一人ひとりに合わせた運動指導ができるパーソナルトレーナーを目指します！
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日々トレーニング！
好きをそのまま仕事に出来る！瀧本さん
茨城県：
県立土浦湖北高等学校 出身私は高校生の時に陸上競技に打ち込み、その中でトレーニングに出会いました。自分を追い込んだ分、身体が大きくなることが喜びです。お客様に対して自分の経験も活かしてトレーニング指導をすることができています。パーソナルトレーナーは人間力がとても大切だと思っているので、現在は実習先でトレーニング知識だけでなくホスピタリティも学んで日々成長しています！
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トレーナーになるための
学ぶ環境が揃っている！須藤さん
千葉県：
県立我孫子高等学校 出身現場で活躍している先生に学ぶことができる授業や充実したトレーニング設備、インプットした知識をアウトプットできる現場実習など、即戦力として学ぶ環境が整っています！現状に満足せず常に成長して、お客様から信頼されるトレーナーになれるよう頑張ります。
Q&A
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運動は好きだけど、人に教えた経験がありません。未経験でもプロになれますか？
もちろん大丈夫です！TSRには、学生がプロとして一般のお客様に指導を行う地域密着型スポーツクラブ**「CLUB-TSR」**があります 。教室での座学だけでなく、在学中から実際のお客様と接することで、接客力や現場対応力をゼロから身につけられます 。卒業生には未経験から月間売上の最高記録を更新したトップトレーナーもいますよ 。
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パーソナルトレーナー専攻とボディメイクトレーナー専攻で迷っています。専攻によって就職先の有利・不利はありますか？
パーソナルトレーナー専攻とボディメイクトレーナー専攻の親和性は高く、選択科目次第ですが、在学中に学ぶ内容に大きな差はありません。就職先もパーソナルトレーナーとしての進路を描く人が多く、専攻による有利や不利はありません。
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トレーナーを目指していますが、人と話す時、緊張してしまいます。そんな自分でもプロになれますか？
TSRでは専門的な知識や技術はもちろん、”人間力”が成長できるカリキュラムとなっています。入学当初は人と話すことが苦手だったという卒業生もトップトレーナーとして活躍しています。コミュニケーションの上手な取り方を学び、人と関わることの経験を在学中に積み上げていくことでトレーニーからトレーナーへ成長していくことができます。
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勉強ばかりの毎日になりませんか？ 自分自身もトレーニングを続けたいです。
むしろ「自分を鍛えること」が学びの中心です！学内ボディメイクコンテスト**「TSR STUDENT BODY」**では、学生たちが企画・運営を行いながら、自らも最高のカラダを作り上げます 。仲間と切磋琢磨しながら、誰よりも説得力のあるトレーナーを目指せる環境です 。
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将来、独立して自分のジムを持つことは可能ですか？
十分に可能です！実際に卒業生の中には、店長経験を経て起業し、企業向け健康支援サービスを展開している方もいます 。TSRではトレーニング技術だけでなく、マーケティングやコミュニケーション能力も学ぶため、将来的に経営者として活躍するための土台を作ることができます 。
OPEN CAMPUS
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7/1 水
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
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7/3 金
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（キッズダンススクール）
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スポーツ業界を支えるプロになる！
TSRの学科・専攻をチェックしよう
アルバイトを続けて2年が経つ頃に、パーソナルジムBEYONDからSNSでスカウトをいただき入社しました。入社して半年間、良い成績を残すことができ、ありがたいことに新卒5か月目で全国最年少の店長として、1店舗任せていただくことになりました。（当時21歳）BEYONDではアルバイト期間を含めて約4年間働き、現在は”TONEfit.”を設立し、経営者兼パーソナルトレーナーとして働いています。（TONEfit.：法人向けのフィットネスサービス、健康顧問という新しい形で企業の働く人の健康をサポート）
ぜひTSRに入学して夢を掴んでください！！