パーソナル
トレーナー専攻
パーソナルトレーナー・
インストラクター科
2年制
男女
- 体づくりのための多彩な知識で
お客様一人ひとりに合わせた
トレーニング指導や栄養指導などを
行うトレーナーを目指す - スポーツを楽しむすべての人を対象に
トレーニング指導を行うトレーナーを目指す - 即戦力で活躍できるトレーナーになるために、
1年次から必要なスキルを学びます。
専攻・職業について詳しく知れる
関連イベントをCHECK!
-
6/30 火
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
-
7/1 水
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
MORE!
夢を叶えた先輩インタビュー
CAREER目指す職業・就職先
目指す職業
マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行うトレーナー
スポーツジムやフィットネスクラブなどで働きながら、一般の方にマンツーマンで指導を行うトレーナー
パーソナルトレーナーは、個々のクライアントの健康やフィットネスの目標に合わせたトレーニングプログラムを提供し、パフォーマンス向上やダイエット、体力増強などをサポートする専門職です。個別対応によるトレーニングを通じて、クライアントの目標達成を手助けし、健康的な生活を促進します。近年、ライフスタイルの向上を目指す人々が増える中で、パーソナルトレーナーの需要も急増しており、今後さらに成長が期待される分野です。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校の「パーソナルトレーナー専攻」では、解剖学や運動生理学を基礎に、個々の体力や目標に合わせたトレーニング指導技術を学ぶことができます。さらに、食事指導やメンタルケアの方法、クライアントとのコミュニケーションスキルを磨き、トータルなサポートができるパーソナルトレーナーとしての能力を養成します。学内のフィットネス施設や実習を通じて、現場で必要なスキルを実践的に身につけることができます。
パーソナルトレーナーを目指すあなたにとって、東京スポーツ・レクリエーション専門学校は理想的な学びの場です！
動画で知る！
パーソナルトレーナーのお仕事
活躍できる場所
- パーソナル
トレーニングジム - フィットネスクラブ
- トレーニングジム
- 総合型スポーツクラブ
- スポーツクラブ
POINT3つの強み
1年次からパーソナルに
特化したカリキュラム
1年次から将来の仕事に直結する学びができるので
卒業してすぐに現場で即戦力になれる！
圧倒的な現場経験で
即戦力のトレーナーに
2年間を通して「CLUB-TSR」で学内での現場経験を積み、その上で連携している多くの企業の中から自身の目指す将来像に合わせてスポーツコラボ実習を行うことができます。多くの経験を積んで卒業できるので、安心して就職活動ができます。
実習実績
株式会社BiP／Y-4GYM／BOSTY株式会社／株式会社THINKフィットネス ゴールドジム／RIZAP株式会社／BEST STYLE FITNESS／Fit4u／株式会社Obito／OLUTANA PERSONAL TRAINING／BLUE FITNESS 24／株式会社FLAP「pml」／カーブス／総合体育研究所／株式会社ティップネス／Tri.H studio／BodyAxis／株式会社ルネサンス／セントラル／（株）クルル／evi Gym その他 多数
パーソナルトレーナーの
資格といえばこれ！
NSCA-CPT取得可能
- NSCA-CPTとは…
- トレーニングやコンディショニング全般の指導が行えることを認定するパーソナルトレーナーに特化した資格です！
アスリートはもちろんのこと、年齢・性別を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行えることが強みです！
CURRICULUM時間割・授業・資格
時間割例
授業Pick up
-
在学中からCLUB-TSRでお客様への接客を経験し現場経験を積む授業。研修を経てから接客に進むため安心して取り組めます。
-
実際のパーソナルトレーニングを想定した模擬演習を通じてパーソナルトレーニングの現場で即戦力となれる技術を身につける授業。
-
パーソナルトレーナーとして必要な考え方、知識、技術を身に付ける授業。現在のトレーナー業界の事情と今後求められるトレーナー像についても学べます。
取得を目指す資格
- パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
- トレーニング指導者（JATI-ATI）
- 健康運動実践指導者
- フィットネスクラブマネジメント検定３級
学びの流れ
1年次
- パーソナルトレーナーの役割、トレーニング実習、パーソナルトレーナー栄養学、クライアント対応などの基礎科目を学ぶ
- 初めてでも基礎から学べるので安心！
- CLUB-TSRとは、学内で運営する地域密着型スポーツクラブ
- 担当したいセクションを自身の将来を見据えた上で決定
- 就職を意識した専攻授業がスタート
- 豊富な実習先で現場実習!
- リアルな現場で自信をつける
- 現場実習先が就職先になるケースも!
2年次
- 1年次から就職を見据えたカリキュラムで学ぶため、2年次は自信を持って就職活動をスタート！
VOICE&DATA学生の声&在校生データ
STUDENT’s VOICE
在校生の声
-
実践的な環境で、
指名されるトレーナーへ三上さん
東京都：
運動生理学
中央学院大学中央高校 出身パーソナルトレーナーを目指していたので、実践的に学べる環境に魅力を感じ入学しました。挨拶や生活リズムを大切にしながら、多くの資格に挑戦しています。実習先では、学校では学べない「接客」や「清掃」の大切さを学びました。仲間と教え合い成長できる環境も良いなと感じます。将来は信頼され指名される存在となり、お客様に楽しく前向きにトレーニングを続けてもらえるトレーナーになりたいです。
-
1年生から
パーソナル
トレーナーとしての
授業が豊富！石川さん
埼玉県：
県立所沢中央高等学校 出身TSRに決めた理由は、1年生からパーソナルトレーナーの実技授業があったことです。他校では初年度はスポーツトレーナーの授業があったり、座学が中心だったりしますが、、TSRはやりたいことを最初から学ぶことが出来るところが魅力でした。
1年後期で自分の考えるトレーニングメニューを提案できるようになりました。 -
在学中から出来る
実践的な授業が魅力的！佐藤さん
埼玉県：
県立入間向陽高等学校 出身私は高校生の時からトレーニングが好きで、パーソナルトレーナーになりたいと思っていました。TSRではCLUB-TSRで在学中からトレーニング指導を経験出来ることに魅力を感じました。学生同士ではなく、実際にお客様を相手にして行う指導が多くあることが自分のレベルアップをとても実感できます。将来は正しい知識・技術を身に付けてお客様に喜んでもらえるトレーナーになりたいです！
Q&A
-
運動は好きだけど、人に教えた経験がありません。未経験でもプロになれますか？
もちろん大丈夫です！TSRには、学生がプロとして一般のお客様に指導を行う地域密着型スポーツクラブ**「CLUB-TSR」**があります 。教室での座学だけでなく、在学中から実際のお客様と接することで、接客力や現場対応力をゼロから身につけられます 。卒業生には未経験から月間売上の最高記録を更新したトップトレーナーもいますよ 。
-
パーソナルトレーナーの資格「NSCA-CPT」って難しいと聞きました。合格できますか？
独学ではハードルの高い資格ですが、TSRは日本でも数少ない**「NSCA認定校」**（都内の専門学校ではわずか3校）なので、試験対策は万全です 。現場を知り尽くしたプロの講師陣が、解剖学や運動生理学などの基礎から丁寧に指導します 。高い合格実績が、夢への最短ルートを証明しています。
-
就職先はどんなところがありますか？ 憧れの有名ジムで働きたいです！
Y-4GYMやBEYONDなど、著名人も通う超人気ジムへの就職実績が多数あります 。TSRの強みは、こうした有名ジムで「一人のスタッフ」として実習を行えるスポーツコラボ実習です 。現場で認められ、そのまま内定を獲得する卒業生も少なくありません 。また、授業を担当する講師が現役のトレーナーやインストラクターであることからオファーやスカウトを受けたり、10,000人を超える卒業生のネットワークから一般には公開されないTSR学生限定の求人で就職することができます。
-
勉強ばかりの毎日になりませんか？ 自分自身もトレーニングを続けたいです。
むしろ「自分を鍛えること」が学びの中心です！学内ボディメイクコンテスト**「TSR STUDENT BODY」**では、学生たちが企画・運営を行いながら、自らも最高のカラダを作り上げます 。仲間と切磋琢磨しながら、誰よりも説得力のあるトレーナーを目指せる環境です 。
-
将来、独立して自分のジムを持つことは可能ですか？
十分に可能です！実際に卒業生の中には、店長経験を経て起業し、企業向け健康支援サービスを展開している方もいます 。TSRではトレーニング技術だけでなく、マーケティングやコミュニケーション能力も学ぶため、将来的に経営者として活躍するための土台を作ることができます 。
OPEN CAMPUS
-
6/30 火
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
-
7/1 水
【平日開催！】CLUBーTSRを体験しよう！（パーソナルトレーニング）
MORE!
スポーツ業界を支えるプロになる！
TSRの学科・専攻をチェックしよう
アルバイトを続けて2年が経つ頃に、パーソナルジムBEYONDからSNSでスカウトをいただき入社しました。入社して半年間、良い成績を残すことができ、ありがたいことに新卒5か月目で全国最年少の店長として、1店舗任せていただくことになりました。（当時21歳）BEYONDではアルバイト期間を含めて約4年間働き、現在は”TONEfit.”を設立し、経営者兼パーソナルトレーナーとして働いています。（TONEfit.：法人向けのフィットネスサービス、健康顧問という新しい形で企業の働く人の健康をサポート）
ぜひTSRに入学して夢を掴んでください！！