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フィジカル
トレーナー

ウォーミングアップやクールダウン、筋力アップなどフィジカル面をサポートするトレーナー。

主な仕事内容

  • フィジカルトレーニング指導

    サッカーに必要な筋力・体力を分析した上で、プレーに活きる身体づくりを行います。

  • ウォーミングアップ

    ボールを使った技術的なトレーニングの前に、体温を上げる・身体を起こす・反応を上げる等を目的にウォーミングアップを主導します。

  • 現場のサポートやGPSによる
    運動量のモニター

    練習中はグラウンドで選手の状況を見ながらサポートを行います。また各選手はGPSデバイスを装着し、切り返しや走行距離といった運動量を計測しているので、それを元に活動量をモニターしています。

  • 選手のコンディション管理

    体重や体脂肪、睡眠時間や心拍数など日々の身体的指標や、疲労度、不調の有無など選手のコンディションにまつわる様々な情報を集約し、日々の管理を行っています。

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